domingo, 20 de novembro de 2016

Apresentação da aba FITNESS

Oi pessoal, nessa página irei falar sobre um mundo que eu amo que é o mundo fitness, rsrs. 

Quem me conhece sabe que gosto muito de entender como o nosso corpo reage aos estímulos de exercícios físicos e boa alimentação, vendo o resultado na prática. 

Hoje ser "fitness" não é nem uma questão só de vaidade, mas sim de necessidade, porque a boa forma está completamente ligada a saúde.

Então espero poder ajudar nos treinos, nas dietas, e assim ajudar a mim também rsrs.

Vou tentar abordar aqui um pouco de cada assunto desse mundo de exercício, para todos serem instruídos e conseguirem atingir seus objetivos ligados a saúde e a forma física.


Deixarei aqui o link do meu canal no youtube para vocês já verem alguns vídeos com dicas fitness e se inspirarem:


Nenhum comentário:

Postar um comentário